今すぐ痩せたい

プチ断食のやり方は酵素ドリンク選びから始まる!

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こんにちわ〜。
私は32歳の女性です。
仕事は飲食店で接客業をしています。
とはいっても、ファミレスなんですけどね。夜勤もあります。
趣味はスーパー銭湯でゆっくりすること。
でも最近、スーパー銭湯の鏡で全身をみたとき、やばいことに気がついたんです。
なんか想像していた以上に、おなかが・・・
というわけで、ダイエット、はじめました。
簡単にはいかないのは解っています。でも、やってみたいのです。
制服もあるし、おなかぽんぽこりんはまずいですよね。。。

 

 

A【どうして酵素でプチ断食?】

 

酵素は体によさそうだからです。
あと@コスメなどでも酵素でダイエットした人がたくさん。
最近は、ダイエットといえば酵素という流れですよね。
それにプチ断食というのは、すぐに痩せるそうですよ?
短期間で効果がでるそうです。
私は連休が取れない仕事で、飛び石連休ですが、なんとか、休み・仕事・休みの日をつくって3日間、チャレンジしてみました。
酵素はお肌にもいいらしいし、便秘にも利くみたいなのです。
飲んだことないのが不安なのですが、これを機会に試してみようと思います。

 

 

B
なんでお嬢様酵素にしたのか?!それは安いからですね。
私はファミレス勤務であんまりお給料がよくありません。
夜勤をすると時給1200円ぐらいにはなるのですが・・・
それでもお給料は少ないです。
なので、少しでも安いほうがいいと思ったんで。
それに@コスメでもお嬢様酵素は評判いいですしね!
おいしいと評判で、甘くてのみ易いとか。それならいいかなって。
甘いのが嬉しいですよね。
送料無料もうれしい。そして届いたのですが、実際においしかった!
これならいけるんじゃない!?ッて思いました。
苦かったり、酸味があったりしたら、辞めていたと思いますね。
でも飲みやすくて口当たりもいいし、のど越しもいいし、甘いしで、
これならやっていけるんじゃないかと思いました。

 

C1日目ダイジェスト

 

一日目。
この日は休日。早速お嬢様酵素を取り出し・・・
飲んでみました。水で割って。
飲みやすいし、おなかが膨れる。
さっそく、出たばかりのドラクエをして時間をつぶす私。
オンラインゲームは久しぶりです。
とってもハマってしまって、時間が経つのも忘れるくらい。
あっという間に一日が経ちました。
なので、空腹も感じなかった!
いつもならファミレスにダラダラご飯を食べに行ったり、
サンドイッチを食べちゃったりと、いろいろしちゃうんですけどね。
1キロ減りましたので、大満足。

 

D2日目ダイジェスト

 

二日目。ファミレスにお嬢様酵素のボトルを持っていった私。
これなに?!ッてみんなにきかれるけど、適当にごまかす。
だってはずかしいじゃん!このボトル!お嬢様><でもいっか頑張っているのは事実だしね。
この日は滅茶苦茶忙しくて、大変でした。
あっという間に時間が過ぎていったのは昨日と同じ。
朝からシフトにはいって、せっせとお仕事。
イベントがあるみたいで、モーニングにくるお客様が多かった〜
働いていたら、ご飯を食べるつもりなんか全然なくなって、
この日も一日があっという間に過ぎてゆく。
体重は2キロ目が減りましたよ!やったね!
お嬢様酵素は、職場のドリンクで割って飲みました。
サイダーで割ったらおいしかった。

 

E3日目ダイジェスト

 

最終日は再び家にこもって。
耐えていますが、今日もドラクエ。
レベルが上がるのが楽しいし、アメトーークのドラゴンクエスト芸人の影響か、
ユーザーも多い。
非常に盛り上がった。ゲームをしてるとおなかが減らない。
これまでは家にいるときはダラダラ食べてしまっていたのだけれども、
ゲームしてるとそれがないのがいいね。
だって両手がふさがっているもの。
キーボードも汚したくないし、だから、ご飯は食べない。
でもたまにお嬢様酵素はドリンクで飲んでいます。
ゲームのお供にキッチンに行って。
これで、3日目終了。3キロマイナス。これぐらいが短期決戦かな?!

 

Fまとめ

 

終わりました〜。
これで3日間が終了になります。
そんなにきつくなかったのは、ゲームに集中していたから!?
後は仕事も忙しかったので。
でも終わって今おなかが空いてきています。
なので、なんとかして、お嬢様酵素をもう一ビン買って飲みたいところ。
無理は禁物なので、無理しちゃう人や、休みの日が暇な人は向いていないですね。
だって、ご飯は食べる暇がないぐらいの人の方が、短期決戦では向いていると思います。
私は実際、3日で3キロマイナス。これで、3日が終わってスーパー銭湯に行くのが楽しみ。
いま、銭湯に行く準備を指定います。
おなかがでっぱっていたのが、へっこんだきがする。
回数を分けて痩せるのもいいかも?!と思いましたね。
お嬢様酵素は、ダイエットの強い味方でした。
なかったらトマトジュースで代用して、飽きていたと思います。
3日間、お疲れ様でした。私の3日間はこんな風に終わりました。
また、次回があったらお嬢様酵素でチャレンジしたいと思います。

 

 

 

30歳になる頃から明らかに色々な部分で身体の不調を感じるようになりました。少しの寝不足でも目の下にクマが出来て治らなかったり基礎体温が低く免疫力が低下しているせいか風邪を引きやすかったり、朝起きるときも疲れがとれずだるさがあったりとお顔の肌の状態から体まですべてのバランスがうまくいっていないような毎日でした。そんな時に見たのが女性は30〜40代のこういった不調が多くその原因に多いのが「酵素不足」からくることが多いと言う事でした。

 

朝の目覚めが悪いとその日1日の動きがスムーズでない事もあり、物は試し!という事で健康の為に酵素を取り入れてみる事にしました。沢山ある商品の中から私が選んだのは続けやすい料金と口コミの良さで評判の「お嬢様酵素」でした。この商品はなんでも雑誌で取り上げられていてモデルや芸能人も愛飲者が多いとあって期待も膨らみました。この商品に期待したことは、ムクミを改善して朝スッキリとした目覚めがしたい・吹き出物がある肌を綺麗にしたい・暴飲暴食しがちなのでダイエット効果もあるといいなという願いも込めて私は朝ごはんの代わりに1食置き換えて飲む方法でまずは1本やってみました。ただ授乳中という事もありそれだけではお腹が空くのでライ麦パンやフルーツなどを少し食べています。一食置き換えで1本で24日間飲めるだけの量があります。飲んでみての効果は1週間目であれっそういえば顔にあった赤く小さいポツポツがなくなってる…という事に気づき寝つきが良くなったためか朝の起きた感じも徐々にスッキリと目覚められるようになり体質が変化しているのが実感してきました。体も軽くなったように感じるので1本のみおえて体重を測ると1キロ減っていて特にダイエットを意識していなくても減っていることにビックリしました。便通にはかなり効果あります!2〜3日に1回のペースで特に便秘気味というわけではなかった私ですが毎日トイレに行くようになりました。味も飲みやすいので、ちょっと今日は疲れたかなと言う日や食生活のバランスが悪かった日には夜も栄養ドリンクのような感じで取り入れて朝・晩の2回飲んで健康管理しています。私には合っていたようなのでこれからも続けていきます!

プチ断食をもっと詳しくなるサイト

回復食のやり方は3日、1日など日数に対応したプチ断食のやり方を紹介しているホームページです。
参考サイト:プチ断食のやり方