失敗したダイエットの方法まとめ

これまで何度も試みたダイエット。
結構、自分でも意志は強い方だと思っています。

 

毎日のジョギングにバランスのいい食事をすることで
その気になれば一か月に2キロぐらいは痩せます。

 

それを続けていくうちに6キロ痩せたこともありました。
そのままの体重や体のコンディションを保てればいいのですが、
毎回、途中でどうしても失敗してしまうことがあるのです。

 

それは、友人達との食事会です。
私の友人には食道楽が多く、料理の美味しいお店を
紹介してくれる機会が多いのです。

 

私自身も食べることへの関心が強いので
誘いを受けると迷わず「行こう!行こう」と乗り気で参加。

 

せっかくの友人達との楽しい食事会、ダイエット中だということを
言うのは場がシラケるので言いませんし、私もその場を十分に楽しみたいので
思いっきり食べて、話して盛り上がります。とても楽しい時間なんです。

 

しかし、そんな機会が続くと、ダイエットどころの話ではありません。
太っていく一方。

 

だからと言って、せっかくの友人達との食事会を断ることは
したくないのです。
これがある以上、私にはダイエットの成功は遠いのかもしれません。